DÉVELOPPEMENT MUSCULAIRE

Homme / Femme

30 minutes équivaut 20.000 contractions musculaire

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Dessiner les abdominaux et Augmenter le volume fessier,  abdo fessier résultat rapide

Les contractions supramaximales intensives stimulent la réponse des muscles avec un remodelage profond de leur structure interne, c'est-à-dire la croissance des myofibrilles (hypertrophie musculaire) et la création de nouvelles chaînes protéiques et de fibres musculaires (hyperplasie musculaire). Le processus se traduit par une densité et un volume musculaire plus élevés.

DISRUPTION DES GRAISSES.

Des contractions supramaximales intensives améliorent la libération d'épinéphrine, ce qui déclenche un effet en cascade qui conduit à une lipolyse supramaximale dans les cellules graisseuses.